ÜBER MICH

 Herzlich Willkommen auf meiner Homepage 😊 

Mein Name ist Violetta.

Ich lebe mit meinem Mann in Gelnhausen-Meerholz und habe zwei erwachsene Söhne. 1990 habe ich die erste Fitnessstunde in Maintal angeboten. Seit über 25 Jahren bin ich in der Rehabilitations-, Präventions- und Fitnessbranche als selbstständige Freiberuflerin mit Enthusiasmus tätig.

Nach meinem Studium an der Goethe Universität Frankfurt in Sportwissenschaften, Schwerpunkt Sportmedizin, habe ich oft feststellen müssen, dass nur das reine Körpertraining ungenügsam und unzufriedenstellend für mich war. Mir fehlte ETWAS bei meiner Tätigkeit mit meinen Klienten/Teilnehmenden. Es war die mentale Ebene, die ich 2008 entdeckt habe. Es waren vor allem die Achtsamkeitsbasierten Verfahren, besonders die MBSR-Methode nach Jon Kabat-Zinn, die mich weiter, "tiefer" in mein Inneres und "höher" gebracht haben. Ich gewann durch tägliche Praxis/Meditation immer mehr Wissen und Erkenntnisse über die Funktionsweise meines/unseres Geistes. 

Dafür bin ich zutiefst dankbar, vor allem dafür, dass ich dieses Wissen weitergeben darf.