Fitness für
Körper, Geist & Seele

Angebote

Ich grüße Sie/Dich herzlichst. Aufgrund der CORONA-Situation werden die meisten Seminare/Veranstaltungen in geschlossenen Räumen bis auf Weiteres abgesagt oder neu organisiert. Um FIT zu bleiben gibt es ab sofort die Möglichkeit an einem ZOOM-Online-Kurs teilzunehmen, dienstags um 19.00  Kräftigende Wirbelsäulengymnastik - ein zertifizierter Kurs von der ZPP, bis Ende August.

Ich wünsche uns Fitness auf allen Ebenen und vor allem Zuversicht :-)

Hoffentlich bis bald. Ihre/Deine Violetta

 

Diese Themen biete ich sehr gerne an:

Personal Training - Fitness

Rehabilitation - Orthopädie

Coaching auf der psychosomatischen Ebene

 

Termine Sommer/Herbst 2021

Kurs: Rücken BASIC, Rücken PLUS

Rücken BASIC und Rücken PLUS von der Techniker Krankenkasse zertifizierte Kurse in Hanau und Gelnhausen. Termine nach Anfrage

 

Termine Sommer/Herbst 2021

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Hanau, Firma Heraeus

Termin leider noch unbekannt, vermutlich Ende September

8-Wochen-Kurs, mittwochs - 17.30-19.30.00 im Balancepunkt

 

MBSR-Info-Veranstaltung an der Volkshochschule Gelnhausen/BIP

Termin: 26. August 19.00-20.00 Uhr

Nähere Information erhalten Sie bei BIP Gelnhausen

 

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Gelnhausen, an der VHS Bildungspartner

Termin: ab dem 23. September

8-Wochen-Kurs, donnerstags - 17.45-20.00 in der Frankfurter Straße 30

 

1. Kräftigende Wirbelsäulengymnastik - ein zertifizierter Kurs von der ZPP

Beginn: 21. September 2021

1. Kurs, dienstags 19.00-20.00, Kosten 100,00 €

2. Kurs, dienstags 20.15-21.15, Kosten 100,00 €

2. YOGA

Termine momentan nicht benennbar

 

Rehabilitation, Prävention und Fitness im Balancepunkt in Hanau

Medizinische Trainingstherapie an medizinischen Kraftgeräten von PROXOMED

Diverse Gesundheitsorientierte Kurse, wie z. B. Spiralstabilisation nach Dr. Smisek, Pilates, Faszien-Fitness, Wirbelsäulengymnastik, MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit, ... .

... für Körper, Geist & Herz

  • MBSR in Hanau und Gelnhausen, Termine siehe links
    Anmeldung über Balancepunkt-Hanau oder VHS-Gelnhausen (Schauen Sie bitte bei Kontakte)
  • MBSR - Tag der Achtsamkeit am Samstag; 4. Dezember bei der VHS Gelnhausen
  • Vorträge - Psychosomatische Gesundheit
  • Coaching und Personal-TrainingTermine nach Vereinbarung
  • ...
  • Themen: Lebensberatung, Persönlichkeitsentwicklung,
    Begleitung bei depressiven Verstimmungszuständen,
    z. B. bei "Burnout", nach Krebserkrankungen, ...
  • Körperliche Fitness - Spezialisierung bei Bandscheibenvorfällen HWS und LWS - Therapie nach Dr. Smisek

          80,00 € plus MwSt. pro Zeitstunde